Trainingsreihe

Effektive Wissensarbeit

Einfach mehr schaffen

Produktiv & Gesund

in einer sich wandelnden Arbeitswelt

Das Training „Effektive Wissensarbeit“ ist für folgende Branchen konzipiert…
  • Finanzdienstleistungen
  • Rechts- und Steuerberatung
  • Bildung und Forschung
  • Gesundheitswesen
  • Informations- und Kommunikationstechnologie
  • Marketing und Werbung
  • Verwaltung und Regierung
  • Kunst, Kultur und Medien
  • Technologie und Ingenieurwesen

Wissensarbeiter sind das Rückgrat vieler Unternehmen, doch leider ist die Arbeitsbelastung für sie in den letzten Jahren immer höher geworden. Durch den Fachkräftemangel und die rasche Technologisierung wird von ihnen erwartet, noch effektiver und produktiver zu arbeiten. Aber wie kann man erwarten, dass Mitarbeiter ihr Bestes geben, wenn sie sich überlastet und ungesund fühlen?


Durch gezielte Schulungen können Sie Ihren Mitarbeitern helfen, resilienter und gesünder durch eine sich beschleunigende Arbeitswelt zu kommen, ablenkende Faktoren zu reduzieren, ihre Zeit besser zu verwalten, digitale Werkzeuge effektiver zu nutzen und berufliches Lernen und Wissensmanagement zu optimieren.


Nicht nur Ihre Mitarbeiter werden von diesen Maßnahmen profitieren, auch Ihr Unternehmen wird von einer gesteigerten Effizienz und Zufriedenheit Ihrer Belegschaft profitieren. Nicht zuletzt gegen den überall vermeldeten Fachkräftemangel ist langfristig eine gesunde, produktive und motivierte Belegschaft eine gute Hilfe.


Die 6-tägige Trainingsreihe „Effektive Wissensarbeit“ für Mitarbeiter in wissensverarbeitenden Branchen bietet eine umfassende Einführung eine effektivere Wissensarbeit.


Die Teilnehmer lernen, wie sie ihre Arbeitszeit achtsam und gesund gestalten, Ablenkungen reduzieren und mit mehr Fokus arbeiten können. Des Weiteren lernen sie, ihr Zeit- und Selbstmanagement erfolgreich zu gestalten. Es wird ihnen gezeigt, wie sie ihr Email-Management und ihre Arbeitsorganisation mithilfe von MS Outlook und anderen digitalen Hilfsmitteln wie z.B. ChatGPT verbessern können.


Abschließend lernen sie, wie sie effektiver beruflich lernen und ihr erlerntes Wissen optimaler verwalten und teilen können.


Diese Trainingsreihe bietet eine wertvolle Gelegenheit für die Mitarbeiter, ihre Fähigkeiten zu verbessern und sowohl ihr Wohlbefinden als auch ihre Effektivität zu steigern.

Effektive Wissensarbeit in Ihrem Unternehmen

Die Trainingsreihe „Effektive Wissensarbeit“ bietet eine ausgewogene Kombination aus dem aktuellen Forschungsstand zur gesunden & produktiven Wissensarbeit, praxiserprobten Übungen, Selbst-Tests, interaktiven Trainingstools sund Gruppenarbeiten.


Ihre Mitarbeiter erhalten das notwendige Rüstzeug, um Ihre persönliche Reise zu einem noch effektiveren Wissensarbeiter zu starten. Sie entwickeln ein ganzheitliches Verständnis für Ihre Arbeit und erlernen, wie Sie Ihre Ziele effizienter erreichen und Ihre Arbeit im Einklang mit ihren Zielen gestalten können.

Nach dem Training "Effektive Wissensarbeit - einfach mehr schaffen" sind Ihre Mitarbeiter in der Lage...

  • Stress und Überlastung durch die Anwendung von Entspannungs- und Stressmanagement-Techniken zu reduzieren
  • Ihre Produktivität zu steigern durch fokussiertere Arbeit und den Einsatz von Zeitmanagement-Techniken
  • Mit den hohen Anforderungen moderner Wissensarbeit souveräner umzugehen
  • Ihre individuelle Arbeit und die Teamarbeit selbständiger zu organisieren
  • Klare Prioritäten zu setzen und sich auf die wichtigsten Aufgaben zu konzentrieren
  • Digitale Tools wie MS Outlook und ChatGPT sowie ausgewählte Produktivitätstools zur Steigerung der Arbeitseffektivität einzusetzen
Überblick

Tag 1: Zeit- und Selbstmanagementstrategien für erfolgreiche Wissensarbeit

Tag 2: Achtsames & gesundes Arbeiten

Tag 3: Fokussierte Arbeit & Ablenkungsmanagement

Tag 4: Mentale Resilienz und Stressmanagement

Tag 5: Effektives Zeitmanagement mit MS Outlook und Einsatz digitaler Tools

Tag 6: Effektives berufliches Lernen

Trainingsbeschreibung

Tag 1

Zeit- und Selbstmanagementstrategien für erfolgreiche Wissensarbeit

  • Vorstellung neuer Zeit- und Selbstmanagementkonzepte
  • Einführung in das Konzept von Time-Boxing
  • Ausgewählte Techniken des Zeitmanagements 4.0
  • Übungen zur Priorisierung von Aufgaben und effektivem Zeitmanagement 4.0
  • Anwendung von Tools und Techniken für ein effektives Selbstmanagement
  • Methoden zur Verwaltung von Projekten und Fristen
  • Effektive Gestaltung von Besprechungen
  • Umsetzung der Zeit- und Selbstmanagementtechniken 4.0 im Arbeitsalltag
Tag 2

Achtsames & gesundes Arbeiten

  • Definition von Achtsamkeit im beruflichen Kontext
  • Verständnis für den Zusammenhang von Achtsamkeit und Resilienz
  • Übungen und Techniken zur Förderung von Achtsamkeit am Arbeitsplatz
  • Verständnis von Umweltfaktoren und wie es sich auf den Arbeitsalltag von Wissensarbeitern auswirken
  • Herausforderungen im Umgang mit Stress am Arbeitsplatz und wie man sie durch Achtsamkeit bewältigen kann
  • Praktische Anwendung von Resilienz-Techniken zur Verbesserung der Widerstandsfähigkeit gegenüber stressigen Situationen
  • Diskussion und Austausch über persönliche Erfahrungen im Umgang mit Stress im Berufsalltag
Tag 3

Fokussierte Arbeit & Ablenkungsmanagement

  • Vertiefung und Erweiterung der Inhalte aus Tag 1
  • Verständnis für die Bedeutung von Fokussierter Arbeit und Ablenkungen am Arbeitsplatz
  • Einführung in die Konzepte von Deep Work und Flow
  • Techniken und Methoden zur Reduktion von Ablenkungen und Störungen
  • Übungen zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit & Fokussierung
  • Diskussion und Austausch über persönliche Herausforderungen im Umgang mit Ablenkungen
  • Übungen und Techniken zur Verbesserung der mentalen Ausdauer und Resilienz gegenüber Ablenkungen
Tag 4

Mentale Resilienz und Stressmanagement

  • Vertiefung und Erweiterung des Verständnisses von Achtsamkeit und Resilienz aus Tag 2
  • Anwendung von Techniken zur Verbesserung des Selbstbewusstseins und der Selbstreflexion im Berufsalltag
  • Übungen und Techniken zur Verbesserung der emotionalen Intelligenz am Arbeitsplatz
  • Verständnis für den Zusammenhang von Emotionen und Stress und wie man sie regulieren kann
  • Diskussion und Austausch über Herausforderungen im Umgang mit Emotionen im Berufsalltag
  • Übungen und Techniken zur Verbesserung der Fähigkeit, gesunde Grenzen zu setzen und Work-Life-Balance zu finden
Tag 5

Effektives Zeitmanagement mit MS Outlook und Einsatz digitaler Tools

  • MS Outlook als Tool für Zeitmanagement und effektive Arbeitsorganisation
  • Übungen zur effektiven Verwendung von MS Outlook und anderen digitalen Tools für die Organisation von Projekten und Aufgaben
  • Nutzung von KI-Tools wie ChatGPT zur Steigerung der eigenen Produktivität
  • 20 konkrete Anwendungsfälle für die Nutzung von ChatGPT
  • Vermittlung von Methoden zur Automatisierung von wiederkehrenden Aufgaben und Prozessen
  • Umsetzung effektives E-Mail-Management
  • Einführung in ausgewählte weitere Tools für die gesunde & produktive Wissensarbeit
Tag 6

Effektives berufliches Erlernen

  • Einführung in das Konzept von effektivem beruflichem Lernen
  • Berufliches Lernen als Bestandteil gesunder und erfolgreicher Wissensarbeit
  • Anwendung von verschiedenen Methoden des Lernens, wie z.B. visuelles Lernen, Verknüpfung von neuem Wissen mit bereits vorhandenem Wissen, praktische Anwendung
  • Techniken und Methoden für ein effektives berufliches Lernen
  • Einführung in das Gedächtnistraining und Nutzung für berufliche Kontexte
  • Vermittlung von Methoden des Speed Reading und Anwendung im Arbeitsalltag
  • Übungen zur Umsetzung im Arbeitsalltag
  • Effektive Methoden des Wissensmanagements & Umsetzung im Alltag

Angebot

  • Die Kosten für diese Trainingsreihe belaufen sich auf 350,- € je Teilnehmer und Trainingstag
  • Mindestteilnehmerzahl von 3 Teilnehmern je Termin
  • Die Trainings sind als aufeinander aufbauende Trainingsreihe konzipiert. In Ausnahmefällen können Einzeltage gebucht werden
  • Bei Buchung einer Trainingsreihe besteht die Möglichkeit einer Förderung durch das Programm „Weiterbildung in Niedersachsen“. Dadurch werden ca. 50% der Lehrgangskosten bezuschusst
  • Alle Trainings schließen mit einem Zertifikat ab
  • Räumlichkeiten sind durch den Auftraggeber zu stellen
  • Die Trainingskosten beinhalten
    > die Vor- und Nachbereitung der Trainings,
    > die Trainingsunterlagen,
    > tel. Unterstützung bei der praktischen Umsetzung im Bedarfsfall
    > sowie die Dokumentation der Arbeitsergebnisse

Individuelles Angebot?

Referenzen

Norrenbrock Consulting

Eichenstraße 15
26683 Saterland-Ramsloh